La Consultation Libre est une séance de coaching en ligne d'une heure, ciblée sur une problématique précise, sans engagement de suivi. Elle s'adresse à celles et ceux qui ont besoin d'un regard extérieur ponctuel : une décision à prendre, une situation qui bloque, un choix de couple ou de vie à éclaircir.
Contrairement aux programmes de trois mois, il n'y a ici ni suivi obligatoire ni durée d'engagement : vous réservez une séance, vous la faites, et vous repartez avec des pistes concrètes.
Mon approche
En une heure, on va à l'essentiel. La séance commence par un point rapide sur votre situation et sur ce que vous attendez de l'échange, puis nous explorons ensemble la question à l'aide d'un questionnement qui aide à prendre du recul et à distinguer ce qui dépend réellement de vous.
L'objectif n'est pas de tout résoudre en une fois, mais de repartir avec une vision plus claire et une ou deux actions concrètes à mettre en place. Selon vos besoins, la consultation peut porter sur un sujet personnel (confiance, décision, stress) ou relationnel (tension de couple, communication).
Cette formule convient aussi pour découvrir le coaching avant de vous engager dans un accompagnement plus long : si vous souhaitez ensuite poursuivre, la séance sert de point de départ. Le coaching reste un accompagnement vers l'action et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique lorsque le sujet l'exige.
Pour tirer le meilleur de l'heure, il est utile d'arriver avec une question aussi précise que possible : « dois-je accepter ce poste ? », « comment aborder ce sujet avec mon/ma partenaire ? », « pourquoi est-ce que je repousse toujours ce projet ? ». Plus la problématique est claire au départ, plus nous pouvons aller loin ensemble pendant la séance. Un endroit calme, une connexion internet et de quoi prendre quelques notes suffisent.
Le programme
- Consultation d'1 h ciblée
- 100 % en ligne (visio)
- Sans suivi obligatoire
- Paiement sécurisé en ligne
Vos objectifs
- Aborder une problématique précise
- Obtenir un regard extérieur bienveillant
- Repartir avec des pistes concrètes
- Tester le coaching avant un programme
Pour qui ?
- ✦Besoin d'un éclairage ponctuel, sans suivi
- ✦Une décision ou une situation précise à débloquer
- ✦Envie de découvrir le coaching avant un accompagnement plus long
Comment ça se passe ?
1. Réservation en ligne
Vous choisissez un créneau et réglez la séance en ligne, paiement sécurisé (50 €).
2. Point de départ (10 min)
On cadre ensemble votre problématique et ce que vous voulez obtenir de l'heure.
3. Exploration guidée
Le cœur de la séance : questionnement, prise de recul et pistes concrètes adaptées à votre situation.
4. Repartir avec un plan
Vous ressortez avec une ou deux actions claires à mettre en place immédiatement.
Tarif
50 €
50 € pour une séance d'1 h, paiement sécurisé au moment de la réservation. Aucun engagement de suivi.
Questions fréquentes
Combien coûte une consultation libre ?
50 € pour une séance d'une heure, avec paiement sécurisé en ligne au moment de la réservation.
Y a-t-il un engagement de suivi ?
Non, aucun. C'est une séance unique. Vous êtes libre d'en réserver une autre ou de basculer vers un programme si vous le souhaitez.
Puis-je aborder n'importe quel sujet ?
Oui, tant qu'il relève du coaching : un objectif personnel, une décision, une tension de couple. En revanche, le coaching ne remplace pas un suivi médical ou psychologique ; si le sujet l'exige, je vous oriente.
Comment se déroule la séance ?
100 % en visio, pendant une heure : un point rapide, une exploration guidée de votre question, puis des pistes concrètes à appliquer.
La 1ère séance n'est-elle pas offerte ?
La séance découverte de 45 min, elle, est offerte et sert à faire connaissance. La Consultation Libre est une séance de travail complète d'1 h, facturée 50 €.